「慢性疲労」タグの記事一覧

慢性疲労、（眠りの質が悪い、スッキリしない、いつも怠い。）寝ても寝ても疲れが抜けないようなこれらの疲れは、内臓の疲れが原因。 日々の飲食での負担 冷え ストレス 過剰な運動 睡眠不足 運動不足 などで内臓の血流が悪くなり・・・

続きを読む

「自律神経」あなたも聴いたことがあるのではないでしょうか？でも、実際は自律神経ってどんな神経？という方も少なくありません。 自律神経とは簡単に言うと、「脳からの命令を全身に送る連絡係」 この連絡係がちゃんと働けていないと・・・

続きを読む