眠りが悪い場合は小脳に反応が出ています。肝臓にも出ています。小脳、肝臓に反応がある場合は、まず間違いなく体の疲労が強いです。眠りの質が悪くなっている方に多い反応だからです。
このツボの刺激を念入りに行うことで、普段「疲れているのにグッスリ寝れない。」「ちょくちょく目が覚めて朝起きると疲れている」こんな方の眠りの質が変わり、足のツボの小脳・肝臓をシッカリ刺激することで深い眠りが出来、朝起きるとすっきりと疲れが抜けた状態で起きることができます。そして、日中のダルさ、昼食後の眠さが軽減していきます。
１日３分でＯＫ！是非試してほしいポイントです。
