足ツボ 足ツボをチェックすると眠りの状態がわかる。 眠りが悪い場合は小脳に反応が出ています。肝臓にも出ています。小脳、肝臓に反応がある場合は、まず間違いなく体の疲労が強いです。眠りの質が悪くなっている方に多い反応だからです。このツボの刺激を念入りに行うことで、普段「疲れているのにグッスリ寝れ... 2019.07.26 足ツボ
セルフケア 腰がつらいときの足つぼ：自分で押せるポイント 足つぼを刺激して腰を改善したい方は、足の効果を知っている方ですね。多くの方には足ツボ＝足揉みといまだに思われています。ですが、実際には足裏を刺激することで体調の改善が期待できます。足つぼセラピストとしてこの足ツボの効果と腰痛の刺激ポイントを... 2019.03.20 セルフケア
足ツボ 
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